Chocolat et constipation Chocolat et constipation ? Contrairement à cette idée reçue, le chocolat ne constipe pas. Cela est valable lorsqu'il s'agit de "vrai chocolat", autrement dit de chocolat noir s'il contient au moins 60% de cacao. Liste des aliments qui constipent et moyen naturel. Lire la suite
Les principaux symptômes de la constipation
Symptômes de la constipation Les symptômes de la constipation se caractérisent généralement par la consistance et la quantité des selles, ainsi que la fréquence d'évacuation. Plusieurs symptômes peuvent révéler un problème de constipation, les principaux étant les suivants :. Lire la suite
BPA, bisphenol A : risque nocif pour la santé
Le BPA (Bisphénol A) Le BPA (ou bisphénol A) est une molécule qui fait débat pour son impact toxique sur la santé et sur l'environnement. Perturbateur d'hormones, il causerait des anomalies physiologiques et de reproduction sur les espèces vivantes y compris l'être humain. BPA :. Lire la suite
Interview d’un étiopathe à Paris pour comprendre l’étiopathie
Jean-Baptiste Braun, étiopathe à Paris Une approche différente pour être mieux dans son corps, avec l'étiopathie. Dans quel cas envisager l'étiopathie ? En tant qu'étiopathe je suis fréquemment consulté pour lutter contre le stress, la fatigue musculaire, le ras le bol... Le. Lire la suite
blog santé
La santé par les plantes, la nature
et une alimentation cohérente
Vous avez eu le déclic et vous songez fortement améliorer votre alimentation pour vous sentir mieux et faire les choses bien. Il ne vous manque plus qu’une chose : Passer maintenant à la pratique et intégrer de nouvelles habitudes pour créer de nouveaux réflexes. Améliorer son bien-être pour être bien dans son corps et dans sa tête, tel est le credo de Biodial, magazine Santé et Bien-être en ligne.
Biodial vous communique des astuces et des idées pour rester en bonne santé le plus sainement possible avec des aliments naturels, des loisirs, des idées détente et de relaxation. Biodial c’est aussi la découverte de pratiques et de principes peu connus, des recette de cuisine créative cru, bio ou naturelle, la découverte de lieux simples ou insolites dans les rubriques voyages et jardins pour le plaisir des yeux.
écologie et jardin
savon écolier
Savon de Marseille
Savon mural
à fixer au mur
Support en laiton
Sans parfum – Sans colorant
Savonnerie Marius Fabre
blog beauté
Qu’est-ce que le maquillage minéral
Comprendre le maquillage minéral Qu'est-ce que le maquillage minéral ? Le maquillage minéral est un produit cosmétique naturel. Il est composé de minéraux, de matières premières pures issues de la terre à. Lire la suite
Lily Lolo mineral cosmetics, révélateur de beauté à l’état pur
Lily Lolo Le top du maquillage minéral Maquillage minéral 100% Naturel Lily Lolo Mineral Cosmetics est une marque anglaise de maquillage minéral naturel. Ce maquillage minéral bio est sans parfum, sans. Lire la suite
Ou acheter un véritable Gant de crin ?
Savoir ou acheter un veritable gant de crin Acheter un gant de massage ou acheter un véritable gant de crin n'est pas la même chose. Le gant de massage synthétique n'aura pas le même pouvoir exfoliant que le gant. Lire la suite
Gant de crin : L’exfoliant Naturel le plus efficace !
Le Gant de Crin au Menu de la beauté Le gant de crin revient en force dans les salles de bains ! Boudé pendant des années pour laisser place à toute une collection de gels exfoliants et crèmes de gommage plus. Lire la suite
Egyptian Magic acné, baume des Pharaons
Le baume qui répare l'épiderme Egyptian Magic acné, mais aussi soin du visage, du corps et des ongles. Cette crème au petit pot plutôt kitch, hydrate et répare l'épiderme des peaux mixtes et grasses.. Lire la suite
Egyptian Magic Cream : 6 ingrédients Hydratants
Egyptian Magic Cream ingredients : Une composition de 6 actifs naturels. Egyptian Magic, la célèbre crème magique utilisée par les stars, présente de nombreuses propriétés comme l'hydratation et un rôle. Lire la suite
recette
Recette Zero dechets : La Soupe d’épluchures
Recette zero dechets : Faire une Soupe gourmande avec des épluchures de légumes. Une recette écologique, économique et nutritionnelle pour lutter contre le gaspillage alimentaire. Ingrédients 1 gousse d'ail sel, poivre, curry, paprika huile d'olive ou huile de coco bio (1 à 2 c. à soupe) des épluchures de légumes (et de fruits) : carottes, vert de poireau, navet, poivron, restes de Salade, haricots verts, feuilles de radis... 1 gros oignon un peu de crème de soja (facultatif) Cuisson et préparation 10 minutes de préparation 20 minutes de cuisson Recette Nettoyez bien les épluchures de légumes à l'eau claire en les frottant vigoureusement pour éliminer toute trace de terre. Changez l'eau. Lire la suite
Dire STOP à la nourriture industrielle et commencer à manger sainement, c’est possible
Que vous souhaitiez devenir végétarien, crudivore ou passer à une alimentation vegan, sachez que vous n’êtes pas forcés de changer radicalement du jour au lendemain pour réussir. Vous pouvez intégrer ces nouvelles habitudes au fur et à mesure dans votre façon de FAIRE (cuisiner au lieu de réchauffer des plats tous prêts) et MANGER (privilégier le cru au cuit).
Vous allez certes devoir passer un peu plus de temps chaque jour dans votre cuisine, cependant vous aurez tout à y gagner y compris en vitalité. En investissant 1 heure par jour à cuisiner vous gagnerez plusieurs années de vie en bonne santé : ce challenge en vaut carrément la peine.
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles
que nous n’osons pas les faire.
C’est parce que nous n’osons pas les faire
qu’elles sont difficiles. »
– Sénèque –
bien-être
Blog Bien-être
pour Mieux vivre sa vie
Le bien-être est caractérisé par l’harmonie sur plusieurs plans : la santé, la réalisation de soi, le plaisir, le confort de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête avec soi même et avec les autres.
Sur le plan physique il existe bien des produits, objets et accessoires qui peuvent nous aider à nous sentir mieux. Il pourra s’agir de regarder une belle photo, le vacillement de la lueur d’une bougie, une séance de bain bouillonnant, un parfum, une conversation…
Bien dans son corps et dans sa tête
Biodial s’intéresse à tout ce qui procure du bien-être et qui permet d’améliorer sa qualité de vie, les rapports à soi même et les échanges avec les autres.
Il existe bien des choses pour se faire plaisir, mais tout n’est pas forcément bon pour la santé. Par exemple il serait dommage de manger un hamburger au McDo, alors qu’il est possible d’obtenir une sensation de bien-être supérieure en réhabituant son goût pour apprécier les aliments sains. Autant se faire du bien tout en préservant et en améliorant sa santé.
Le bien-être, c’est « se réaliser »
« Le voyage est un retour vers l’essentiel » – Proverbe Tibétain