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Santé

La santé par les plantes, la nature
et une alimentation cohérente

Vous avez eu le déclic et vous songez fortement améliorer votre alimentation pour vous sentir mieux et faire les choses bien. Il ne vous manque plus qu’une chose : Passer maintenant à la pratique et intégrer de nouvelles habitudes pour créer de nouveaux réflexes. Améliorer son bien-être pour être bien dans son corps et dans sa tête, tel est le credo de Biodial, magazine Santé et Bien-être en ligne.

Biodial vous communique des astuces et des idées pour rester en bonne santé le plus sainement possible avec des aliments naturels, des loisirs, des idées détente et de relaxation. Biodial c’est aussi la découverte de pratiques et de principes peu connus, des recette de cuisine créative cru, bio ou naturelle, la découverte de lieux simples ou insolites dans les rubriques voyages et jardins pour le plaisir des yeux.

Qu'est-ce qu'un poil incarné ? Appelé aussi poil sous peau, le poil incarné peut survenir à tout moment. Cela se produit le plus souvent au niveau du maillot et des jambes. Il n'y a pas d'âge pour l'apparition d'un poil incarné Vous pouvez ne jamais avoir eu de poil incarné, puis. Lire la suite

Les huiles essentielles boutons de fièvre sont plus efficaces lorsqu'elles sont réunies et savamment dosées, cependant ce type de mélange n'est pas facile à réaliser soi même. Trouver une solution efficace et pas chère contre le Bouton de fièvre en utilisant des ingrédients naturels. Lire la suite

« Faites le bien, par petits bouts, là où vous êtes ; car ce sont tous ces petits bouts de bien, une fois assemblés, qui transforment le monde. » – Desmond Tutu –

Blog bien etre

Beauté

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Savoir ou acheter un veritable gant de crin Acheter un gant de massage ou acheter un véritable gant de crin n'est pas la même chose. Le gant de massage synthétique n'aura pas le même pouvoir exfoliant que le gant. Lire la suite

Egyptian Magic Vergetures Prévenir et réduire les vergetures Egyptian Magic vergetures est un soin pour les irrégularités de la peau. Tout comme les cicatrices, les vergetures sont des lésions de la. Lire la suite

La cosmétique bio correspond à des produits composés principalement de matières premières issues de l'agriculture biologique, sans utilisation d'ingrédients d'origine animale et sans produits chimiques. Un produit. Lire la suite

Recette Bio - Biodial

Recette

Recette zero dechets : Faire une Soupe gourmande avec des épluchures de légumes. Une recette écologique, économique et nutritionnelle pour lutter contre le gaspillage alimentaire. Ingrédients 1 gousse d'ail sel, poivre, curry, paprika huile d'olive ou huile de coco bio (1 à 2 c. à soupe) des épluchures de légumes (et de fruits) : carottes, vert de poireau, navet, poivron, restes de Salade, haricots verts, feuilles de radis... 1 gros oignon un peu de crème de soja (facultatif) Cuisson et préparation 10 minutes de préparation 20 minutes de cuisson Recette Nettoyez bien les épluchures de légumes à l'eau claire en les frottant vigoureusement pour éliminer toute trace de terre. Changez l'eau. Lire la suite

Biodial : Blog Bien-être - Manger Bio

Dire STOP à la nourriture industrielle et commencer à manger sainement : C’est possible !

Que vous souhaitiez devenir végétarien, crudivore ou passer à une alimentation vegan, sachez que vous n’êtes pas forcés de changer radicalement du jour au lendemain pour réussir. Vous pouvez intégrer ces nouvelles habitudes au fur et à mesure dans votre façon de FAIRE (cuisiner au lieu de réchauffer des plats tous prêts) et MANGER (privilégier le cru au cuit).

Vous allez certes devoir passer un peu plus de temps chaque jour dans votre cuisine, cependant vous aurez tout à y gagner y compris en vitalité. En investissant 1 heure par jour à cuisiner vous gagnerez plusieurs années de vie en bonne santé : ce challenge en vaut carrément la peine.

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire.
C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles. »
– Sénèque –

Bien-être

Le blog Bien-être
pour Mieux vivre sa vie

Le bien-être est caractérisé par l’harmonie sur plusieurs plans : la santé, la réalisation de soi, le plaisir, le confort de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête avec soi même et avec les autres.

Sur le plan physique il existe bien des produits, objets et accessoires qui peuvent nous aider à nous sentir mieux. Il pourra s’agir de regarder une belle photo, le vacillement de la lueur d’une bougie, une séance de bain bouillonnant, un parfum, une conversation…

Bien dans son corps et dans sa tête

Biodial s’intéresse à tout ce qui procure du bien-être et qui permet d’améliorer sa qualité de vie, les rapports à soi même et les échanges avec les autres.

Il existe bien des choses pour se faire plaisir, mais tout n’est pas forcément bon pour la santé. Par exemple il serait dommage de manger un hamburger au McDo, alors qu’il est possible d’obtenir une sensation de bien-être supérieure en réhabituant son goût pour apprécier les aliments sains. Autant se faire du bien tout en préservant et en améliorant sa santé.

Le bien-être, c’est « se réaliser »

« Le voyage est un retour vers l’essentiel »  – Proverbe Tibétain