Recettes

Blog recette

Le blog recette contient des idées de recette végétarienne et de recette vegan.

Dire STOP à la nourriture industrielle et commencer à manger sainement, c’est possible

Que vous souhaitiez devenir végétarien, crudivore ou passer à une alimentation vegan, sachez que vous n’êtes pas forcés de changer radicalement du jour au lendemain pour réussir. Vous pouvez intégrer ces nouvelles habitudes au fur et à mesure dans votre façon de FAIRE (cuisiner au lieu de réchauffer des plats tous prêts) et MANGER (privilégier le cru au cuit).

Vous allez certes devoir passer un peu plus de temps chaque jour dans votre cuisine, cependant vous aurez tout à y gagner y compris en vitalité. En investissant 1 heure par jour à cuisiner vous gagnerez plusieurs années de vie en bonne santé : ce challenge en vaut carrément la peine.