Chocolat et constipation Chocolat et constipation ? Contrairement à cette idée reçue, le chocolat ne constipe pas. Cela est valable lorsqu'il s'agit de "vrai chocolat", autrement dit de chocolat noir s'il contient au moins 60% de cacao. Liste des aliments qui constipent et moyen naturel regulateur du transit. Lire la suite

Symptômes de la constipation Les symptômes de la constipation se caractérisent généralement par la consistance et la quantité des selles, ainsi que la fréquence d'évacuation. Plusieurs symptômes peuvent révéler un problème de constipation, les principaux étant les suivants : Selles sèches et. Lire la suite